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隨著年齡的增長,身體對酒精的代謝越來越慢,很多人前一天晚上喝酒多了以后,第二天醒來頭疼的厲害,對生活和工作有很大影響,所以第二天吃一些緩解酒后頭疼的食物還是很有必要的,平時喝酒應酬較多的人,快來看看哪些食物能幫助我們緩解頭疼吧!

蜂蜜

喝醉之后喝蜂蜜,這種方法不僅僅能夠較快速地醒酒,而且對于醉酒之后頭疼的緩解非常有效,所以喝蜂蜜是醉酒之后非常完美的解酒方式。

白蘿卜汁

取來生白蘿卜兩斤,洗凈榨汁,稍加熱后將汁飲下,每次一茶盅,10分鐘一次,三次便可解去酒氣。

芹菜汁

鮮芹菜兩斤洗凈切碎榨汁,當茶喝,連續喝三次(隔5分鐘),此汁對酒后頭痛腦脹臉潮紅有特效。

橄欖

橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”,既可直接食用,也可加冰糖燉服。

番茄汁

飲酒之后,肝臟負責分解酒精以保持血糖穩定。血糖是大腦的主要能源,血糖過低容易導致疲倦、乏力、情緒低落。此時喝一杯番茄汁可補充糖分,減輕醉酒后頭痛等不適感,番茄汁中的番茄紅素還具有抗炎屬性。

綠豆湯

綠豆湯或者綠豆沙都是能解酒的。取出適量的綠豆,洗干凈之后把它搗爛,用開水煮成湯或者直接服食也可。

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